Tôi tổng hợp giúp anh em những cách trị mụn nhanh chóng ở đây nhé.
Quay lại với chủ đề bàn bạc muôn thuở mà không chán nào: Đâu là cách làm mụn giảm sưng nhanh chóng để lấy lại da mịn màng, đỡ thâm sẹo?
#1 Mỗi buổi sáng dậy, dùng đá viên lăn lên vết mụn đang sưng tầm 2 – 3 phút, sau đó rửa mặt như bình thường
#2 Xài sữa rửa mặt mà bị dị ứng như nổi mẩn sưng, mụn mọc dày đặc không thuyên giảm, bỏ không dùng nữa, thay vào đó anh em rửa mặt bằng nước muối sinh lý hoặc nước ấm pha loãng 2 lần/ngày
#3 Hạn chế dùng khăn lau mặt, rửa sạch tay trước khi chạm mặt, rồi lấy bông gòn hoặc bông tẩy trang chấm khô, đặc biệt nơi vết mụn
#4 Sử dụng kem hoặc gel trị mụn có thành phần Salicylic Acid, kẽm Oxide. Vậy mới thấy tầm quan trọng của việc đọc thành phần, hoặc mấy ông có thể nhờ người bán thuốc tư vấn mấy loại có chất đó sẵn
#5 Tẩy trang khi ở ngoài đường về, sau đó rửa mặt ngay cho hết nhờn nhớt
#6 Bôi kem dưỡng ẩm vào buổi rối trước khi đi ngủ và buổi sáng hôm sau. Bận quá thì tối bôi thôi là được
#7 Người ta khuyên uống 2 lít nước mỗi ngày, nhưng vì mặt mình bị mụn, dầu thừa nhiều thì tăng thêm 2 lít rưỡi, 3 lít càng tốt. Nói chung uống nhiều nước thì cơ thể khỏe mạnh, tỉnh táo, thải độc trên mặt lẫn trong người đều hiệu quả.
#8 Giảm lượng đường, muối nạp vào người. Ăn quá mặn hay quá ngọt đều khiến gan làm việc nhiều, dễ bị nóng trong người phát sinh mụn
#9 Cũng đừng ham đồ chiên xào lắm dầu mỡ
#10 Nhiều ông bày lấy kem đánh răng bôi lên vết mụn sưng, tôi thì chưa thử nhưng cứ lưu lại đó biết đâu bất ngờ
#11 Đắp mặt nạ. Anh em có thể dùng mặt nạ có sẵn của thương hiệu mỹ phẩm chuyên trị mụn để xài. Hoặc tự ở nhà làm mặt nạ thiên nhiên từ tỏi băm, lá tía tô, trứng gà cũng tốt lắm đó
#12 Đối với mụn sưng đỏ, có nhân trắng thì tốt nhất đừng chạm tay vào. Lấy chanh vắt nước xong dùng tăm bông chấm và bôi lên, ngày bôi 2 lần. Hôm sau mụn sẽ khô, xẹp lại và bớt mủ, đau nhức
#13 Tuyệt đối không uống cà phê vào ban đêm nếu thức khuya
#14 Sáng dậy uống một ly nước trước khi đánh răng. Ăn sáng thì kèm theo trà xanh
#15 Nghệ, đừng bỏ qua món này. Mỹ phẩm hay nghệ tươi đều có tác dụng trị mụn hiệu quả.
#16 Hạn chế sữa. Một vài nghiên cứu chỉ ra rằng trong sữa tươi hoặc sữa đặc các loại mang thành phần kích thích dầu nhờn xuất hiện trên mặt, tạo điều kiện tuyệt vời cho vi khuẩn gây mụn trong lỗ chân lông.
#17 Tẩy da chết định kỳ 2 tuần/lần. Thật ra việc này giúp thông thoáng lỗ chân lông, dọn sạch ổ vi khuẩn trên mặt kỹ hơn sau khi dùng sữa rửa mặt. Sạch hơn thì da khỏe hơn. Không bắt buộc nhưng nên làm nếu có điều kiện nhé các ông
#18 Ăn nhiều rau xanh, chất xơ vừa tốt cho đường ruột, lại cung cấp dưỡng chất cho da thêm căng trẻ và bóng mịn
#19 Đừng nhịn tiểu. Nghe có vẻ không liên quan gì nhỉ? Thật ra việc nín tiểu khiến thận của anh em làm việc quá sức, độc tố từ nước tiểu ở bàng quang để lâu dễ thấm vào mạch máu và chảy khắp cơ thể làm da bị ngộ độc
#20 Ăn nhiều loại đậu, từ đậu xanh, đậu đỏ, đậu nành
#21 Đậu phộng nhiều dầu giống sữa, hạn chế ăn
#22 Nạp thêm nhiều món có vitamin C như cam, quít, bưởi, xoài, cóc,…
#23 Càng ít chạm tay lên mặt càng tốt, đưa vi khuẩn từ tay lên vùng da bị tổn thương thôi chứ ích lợi gì đâu
#24 Bôi kem chống nắng khi ra đường. Đàn ông ngại mấy việc này nhưng nếu muốn bảo vệ da tốt thì siêng lên một xíu nào.
#25 Tự lên kế hoạch cho bản thân một lịch trình chăm da khắt khe: Rửa mặt ngày 2 lần với sữa rửa mặt, tẩy trang khi về nhà, bôi kem mụn, bôi dưỡng ẩm, chú ý ăn uống, vận động mồ hôi trên da,…
Chúc anh em thành công!
Nguồn ảnh: Tổng hợp
