Chẳng ai muốn mụn quay lại hoành hành, vậy nên công tác ngừa mụn luôn là việc cần quan tâm hàng đầu.
Nhiều lắm anh em ạ, có nhiều hành động vô tình làm hàng ngày mà chúng ta cũng không biết lại tạo điều kiện cho mụn mọc lây lan.
Nói thẳng ra là mặt cứ mụn hoài dù đổ nhiều tiền bạc, thời gian vào chăm sóc.
Thôi thì hành động nhỏ, kết quả lớn, muốn da khỏe, giảm mụn và đẹp trai hơn, anh em cần lưu ý:
Ngưng thói quen dùng sản phẩm trị mụn khi da đang breakout
Breakout là tình trạng mụn bùng nổ trên da, cảm giác nhức nhối, sưng tấy và ngày càng lan rộng xuống cằm, mang tai.
Thường xảy ra khi da đang bị quá tải khi hấp thụ mỹ phẩm, do stress, hooc-môn thay đổi,…
Bất kỳ loại da nào cũng sẽ gặp tình trạng breakout tại một thời điểm nào đó, vậy nên khi xảy ra, tốt nhất bạn cần bình tĩnh.
Hãy để da được nghỉ ngơi, ngưng mọi loại thuốc trị mụn, sữa rửa mặt hay kem chống nắng đang dùng.
Thay vào đó, bạn nên chăm rửa mặt bằng nước muối loãng 2 lần/ngày và rửa mặt bằng nước sạch kèm theo.
Sau 1-2 tuần, khi mụn giảm sưng và không mọc thêm, lúc này mới xài lại kem trị mụn.
Ngưng sờ tay, nặn mụn vô tội vạ
Kiểu nhìn thấy mụn nổi lên là ngứa tay, chạm rồi tiện nặn luôn để lấy nhân cho lẹ.
Điều gì đến cũng sẽ đến: Vi khuẩn từ tay tiếp xúc với mặt da đang bị tổn thương, vết mụn hở và tiếp tục tình trạng mụn mọc hoài không dứt.
Ngoài ra, những nơi dù chưa bị mụn nhưng khả năng cao cũng sẽ bị tương tự trong tương lai.
Muốn nặn, hãy đợi vết mụn khô lại, quan sát bằng mắt thấy bớt sưng tấy, bớt mủ rồi mới dùng dụng cụ chuyên dụng để nặn.
Ngưng dùng những thức ăn có thể gây mụn
Chẳng hạn như đồ ngọt, cà phê, thuốc lá, đồ cay,… Những món cả bác sỹ da liễu lẫn bạn bè đều bảo có thể gây mụn thì hạn chế lại hết.
Cái này nói nhiều quá thành ra nhàm, nhưng ông nào cũng không làm được triệt để.
Ngưng áp điện thoại lên má
Mỗi lúc nói chuyện, chúng ta thường có thói quen áp sát mặt điện thoại vào mang tai, má để nghe.
Và bạn có biết: Mặt điện thoại còn nhiều vi khuẩn hơn bồn cầu chứ?
Nên đặt loa nghe sát tai là được, đặt điện thoại một góc chéo so với má, ở khoảng cách vừa đủ để bạn nói mà đối phương bên kia cũng nghe được.
Ngưng đi ngủ mà chưa rửa mặt
Cả ngày dang nắng, hứng bụi, mọi lỗ chân lông trên da bạn đang kêu cứu vì chất bẩn, vi khuẩn đang đóng đô bên trong rồi đấy.
Có thể không dùng sữa rửa mặt hay sản phẩm chăm sóc gì rườm ra, chỉ cần luôn nhớ rằng:
Vừa về đến nhà, việc đầu tiên bạn nên làm là rửa tay, rửa mặt thật sạch cho tỉnh táo, mát mẻ.
Da mặt sau một ngày chịu tác động bên ngoài nay được cấp ẩm, cấp nước mới hạn chế dầu nhờn, giảm khả năng mụn phát triển,…
Nói chung thói quen rửa mặt khi về nhà nên được duy trì nếu anh em muốn giảm mụn cho da.
Ngưng lười
Muốn mặt mày sáng sủa, ưa nhìn hơn thì cần phải bắt đầu quan tâm đến việc chăm da, trị mụn thôi mấy ông ơi.
